جراحی ابدومینوپلاستی چیست؟
عمل ابدومینوپلاستی یا تامی تاک یک عمل جراحی پلاستیک برای زیبایی است. این عمل با حذف چربی و پوست اضافی از ناحیه شکم، عضلات قسمت شکم را تنگ و صاف می کنند. این عمل مناسب افرادی است که : غیرسیگاری هستند. این افراد شرایط فیزیکی خوبی دارند و وزنشان در حالت ثبات است. همچنین قسمت هایی برآمده از چربی و شل شدگی پوستشان با ورزش و تغذیه از بین نرفته است. افراد کمی چاق که قابلیت ارتجاعی پوست را از دست دادند. مناسب خانم هایی که پوست و عضلاتشان به خاطر زایمان کش آمده است. خانم هایی که برای بارداری های بعدی برنامه ریزی کردند و یا افرادی که می خواهند وزن چشمگیری را کم کنند باید دست نگه دارند و عمل ابدومینوپلاستی را در زمانی که شرایط ثبات وزن را دارند، انجام دهند. برخی پس از بارداری یا سزارین نیز این عمل را انجام می دهند. ابدومینوپلاستی جزئی یا مینی تامی تاک، جراحی کمتر تهاجمی با برش های کوتاه تر است. این نوع عمل برای بیمارانی با چربی های جمع شده در پایین شکم مناسب است. جراح در عمل ابدومینوپلاستی جزئی برش های کوچکتری ایجاد می کند و دوره ریکاوری از آن نیز کوتاه تر است.
کاندیدهای جراحی شکم ابدومینوپلاستی
همیشه همه‌ی افراد چاق ناحیه‌ی شکم مناسب جراحی شکم ابدومینوپلاستی نیستند. این جراحی معمولاً به افراد دارای چربی اضافی در ناحیه شکم همراه با پوست آویزان پیشنهاد میشود که البته باید این شرایط را نیز داشته باشند شامل:
- از نظر جسمی در سلامت کامل باشند و به بیماری‌های افزایش‌دهنده خطر جراحی مانند امراض قلبی، دیابت یا آسم مبتلا نباشند؛
- دارای وزن ثابت باشند؛
- قصد بارداری در آینده را نداشته باشند؛
- دارای انتظارات واقع‌بینانه از نتایج جراحی باشند؛
- سابقه بارداری و زایمان متعدد داشته باشد؛
- به دلیل افزایش سن خاصیت ارتجاعی پوست خود را از دست داده باشند؛
- از بزرگی بیش از حد شکم خود شرمسار بوده و تحت فشار روحی باشند؛
- سیگاری نباشند.
مراقبتهای بعد از عمل ابدومینوپلاستی یا جراحی زیبایی شکم
1. درد تا سه روز حداکثر بعد از عمل ابدومینوپلاستی وجود دارد و سپس کاهش میابد که در طی این دوره مسکن جوابگو خواهد بود.
2. برای کاهش درد هنگام استراحت بعد از ابدومینوپلاستی سر را بالاتر از معمول و بدن را خم نگاه دارید.
3. تا چند هفته پس از جراحی زیبایی شکم یا ابدومینوپلاستی از فعالیت سنگین پرهیز کنید. فعالیت معمول ضرری ندارد و استراحت مطلق ممنوع است زیرا خطر لخته شدن خون در عروق اندام تحتانی را افزایش میدهد.
4. در صورت عدم رعایت موارد فوق امکان ورم طولانی وجود دارد.
5. بعد از عمل ابدومینوپلاستی کبودی خفیف شکم طبیعی است.
6. آناناس تازه ( و نه کمپوت آن) حاوی ماده بروملین و ویتامین ث است که در تسریع جذب کبودی و ورم موثر است و هرچه بیشتر مصرف شود بهتر است.
7. مصرف میوه جات، ماهی و میگو و امگا3 به وفور توصیه میشود.
8. ترشح خونابه تا چند روز پس از عمل ابدومینوپلاستی یا جراحی زیبایی شکم طبیعی است. اما در صورت خونریزی واضح و قابل توجه اطلاع داده شود( این احتمال تا دو هفته بعد از عمل وجود دارد).
9. ویزیت روز سوم برای بررسی محل عمل و خروج درن ( درصورت وجود) لازم است.بخیه ها جذبی هستند و نیاز به کشیدن ندارند.
10. ویزیت هفته اول برای بررسی محل لازم است
11. گاهی لبه های فلاپ به علت کاهش خونرسانی از بین میروند که نیازمند اصلاح پس از بهبودی کامل، در مطب خواهد بود.
12. مقدار ورم تا سه روز بعد از عمل ابدومینوپلاستی ممکن است بیشتر شود که طبیعیست ، با این وجود در صورت درد قابل ملاحظه تماس گرفته شود.
13. مقدار ورم متغییر وصبحها بیشتر است که با رعایت مورد 2 و پرداختن به فعالیت معمولی به حداقل میرسد.
14. تا 15 روز مصرف نمک پس از عمل ابدومینوپلاستی به حداقل کاهش داده شود.
15. داروهای خود را تا آخر مصرف کنید.
16. مصرف دخانیات تا چند هفته پس از عمل ابدومینوپلاستی موجب تاخیر در بهبودی و افزایش عوارض می شود.
شما ممکن است نامزد خوبی برای آبدمینوپلاستی باشید در صورتیکه:
· از نظر فیزیکی سالم بود و وزن پایداری داشته باشید.
· پوست شکمی شل یا اضافی داشته باشید.
· شکمی داشته باشید که در مقایسه با سایر نقاط بدن نامتناسب باشد.
· در شکم خود بافت چربی اضافی داشته باشید.
· انتظارات منطقی واقع گرا داشته باشید.
· افرادی که سیگار نمی‌کشند .
· خانمهایی که بدنبال یک یا چند زایمان دچار شلی پوست ، تجمع چربی و کاهش تونیسته عضلات جدار شکن و ترکهای پوستی بر روی شکم شده اند.
· افرادی که بدنبال کاهش وزن شدید دچار افتادگی پوست و شلی عضلات جدار شکم شده اند.
· افرادی که دچار چاقی مرضی بوده اند و تحت اعمال جراحی Bariatric (نظیر گاستریک باندینگ یا بای پاس معده به روش لاپاروسکوپیک) قرار گرفته و دچار کاهش وزن شدید شده ودچار افتادگی و شلی پوست در سرتاسر بدن و از جمله شکم و پهلو ها شده اند.
زنان و مردانی که مقدار زیادی پوست و چربی را از دست داده اند و این مقدار در شکم آنها متمرکز شده است می توانند به درستی از روش تغییر وضعیت شکم استفاده کنند.
اما این نکته بسیار مهم است بیمار انتظاراتی منطقی قبل از انجام این پروسه داشته باشد.
پروسه ی آبدومینو پلاستی جایگزینی برای کاهش وزن، یک رژیم غذایی متعادل یا تمرین نیست. همچنین این روش نمی تواند علائم کشیدگی شکم را از بین ببرد مگر اینکه این اثرات در قسمت پوست اضافه باشند که در آنصورت حذف می گردند.
عوارض احتمالی ابدومینوپلاستی عبارتند از:
- عوارض ناشی از بیهوشی
- خونریزی
- عفونت
- آمبولی هوا در حین تزریق سرم
- روند کند ترمیم زخم و اسکارهای ناشی از جراحی
- از بین رفتن بخش زیادی از پوست
- بی حسی و کم شدن حساسیت پوست
- بدرنگی پوست و تورم طولانی مدت شکم بعد از جراحی
- اسکارهای نامطلوب و محسوس
- برداشتن بیش از حد پوست و بخیه زدن نادرست
- نکروز چربی به این معنا که بخشی از بافت چربی در زیر پوست به نحوی از بین می رود که موجب فرورفتگی پوست می شود.
- ترومبوز وریدی عمیق، قلبی و ریوی ممکن است در طول جراحی به وجود آید.
- ناهمگونی های بافت شکم و عدم زیبایی ظاهری ناحیه ابدومینال
- درد های پیاپی
اقدامات پیش و پس از جراحی باز شکم
از آنجایی که جراحی معمولا با بیهوشی عمومی انجام میشود، باید پیش از عمل به چند نکته مهم توجه داشت:
- چند هفته پیش از جراحی، مصرف الکل و دخانیات قطع شود.
- چند روز پیش از عمل، از مصرف داروهای ضد انعقاد خون مانند آسپرین خودداری شود.
- شب پیش از جراحی، استحمام شود؛ با صابون‌های ضد باکتری و قارچ، پوست افتاده شکم و مناطق اطراف آن شسته شود.
- صبح روز جراحی باید ناشتا بود تا معده خالی بماند.
پس از جراحی، توجه به موارد زیر، ضروری است:
- درد پس از جراحی کاملا طبیعی است و تا چند روز ادامه خواهد داشت. با کمک مسکن می‌توان آن را کنترل کرد.
- یک روز استراحت و ریکاوری در بیمارستان معمولا وجود خواهد داشت.
- برای خروج خون‌آبه و دیگر ترشحات درون شکم، لوله‌ی تخلیه‌ای کار گذاشته میشود که پس از یک یا دو روز جدا خواهد شد.
- تا ۳ روز پس از برگشتن به خانه، باید استراحت نمود. همچنین تا ۳ روز بعد از جراحی نباید حمام کرد.
- پس از پایان روزهای استراحت، بهتر است فرد مرتب راه برود.
- رژیم غذایی پر از آب و میوه، به ویژه آناناس پیشنهاد میشود.
- تا ۴ هفته هرگونه فعالیت شدید بدنی ممنوع است.
- دوران نقاهت جراحی معمولا ۲ هفته است.
- داروها و شکم‌بند طبی تجویز شده، طبق نظر پزشک استفاده شود.
فعالیت و ورزش سنگین بعد از عمل ابدومینوپلاستی
بسیاری از افراد زیباجو ، در این باره سوال دارند که آیا بعد از عمل جراحی زیبایی شکم ، می توانند همانند قبل ورزش کنند یا به سرکار بازگردند ؟ در ادامه ، به این پرسش پاسخ داده ایم ؛ با ما همراه باشید.
پزشک به افراد در دوران نقاهت عمل جراحی زیبایی شکم ، توصیه به استراحت مطلق نمی کند ؛ بلکه به آن ها تاکید می کند ، به آرامی راه بروند ؛ اما در رابطه با بازگشت به سرکار ، باید ذکر شود بیماران پس از اتمام دوران نقاهت عمل جراحی ابدومینوپلاستی ، می توانند به سرکار بازگشته و همچنین ، به انجام فعالیت های روزانه خود بپردازند ؛ اما آن ها همچنان ، باید از انجام فعالیت ها و ورزش های سنگین اجتناب نمایند.
استفاده از گن بعد از عمل ابدومینوپلاستی
استفاده از گن بعد از عمل ابدومینوپلاستی ، به منظور دریافت نتایج مطلوب از این جراحی ، الزامی می باشد ؛ چرا که ، پوشیدن گن موجب ایجاد فشار یکنواخت و مداوم به شکم ، شده و بدین ترتیب ، موجب تسریع در روند سفت و یکدست شدن پوست شکم می گردد.
باید ذکر کرد ؛ پوشیدن گن بعد از ابدومینوپلاستی ، از اهمیت به سزایی برخوردار بوده و بر روی نتایج دریافتی از آن ، تاثیر گذار است ؛ بنابراین ، به هیچ عنوان در این باره ، سهل انگاری نکنید.
