تغذیه کودک

شروع غذای کمکی نوزاد یکی از مهم‌ ترین قدم‌ هایی است که والدین باید برای سلامت و رشد کودک خود بردارند. انتخاب بهترین زمان و همچنین داشتن یک برنامه غذایی کودک اصولی و متناسب با نیاز های رشدی او، از عوام...

یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های پدر و مادرها، در دنیای پیچیده و پرچالش والدگری، تامین تغذیه‌ای سالم و مطمئن برای رشد و سلامت کودکان است. این دغدغه، به‌ویژه در سال‌های ابتدایی زندگی کودک که تغذیه، تاثیر مستق...

وجود انواع ویتامینها و مواد معدنی برای همه ی کودکان و دانش آموزان ضروری است. از سن هفت سالگی به بعد که کودکان بخش زیادی از زندگ...

یکی از مهمترین وظایف والدین انتخاب موادغذایی سالم و مفید برای نوزادان است، والدین باید مواد غذایی را انتخاب کنند که حداکثر مواد معدنی لازم برای بدن نوزادان ر...

موز یکی از میوه‌های مغذی است و از نظر سلامت برای نوزادان بسیار مفید است. موز در کنترل اسهال، هضم در معده، و کاهش التهابات پوستی و بهبود اختلالات ادراری  در ن...

امروزه شاهد گلایه های زیادی از طرف والدین نسبت به نحوه و میزان غذا خوردن فرزندانشان هستیم، اما در واقع والدین نقش مهمی در رفع کم اشتهایی کودکان دارند. در این...

شاید شما هم متوجهی بوی بد دهان هم درکودکان سالم و هم در بزرگترها شده باشید و برایتان سوال باشد که علت دق...

کم تحرکی و دریافت مواد غذایی کم ارزش و پرانرژی و عادت های نامناسب غذایی در زندگی کودکان آنها را به سمت اضافه وزن و چاقی می برد. اضافه وزن و چاقی کودکان، احتمال ا...

موارد زیر بهترین خوراکی ها برای تقویت حافظه کودکان هستند. بهتر است برای کودکان دو سال و بزرگتر که از شیر گرفته شده اند پنج تا شش وعده غذایی داشته باشید. کودکان به غذای مغذی نیاز دارند. طبق تحقیقات، بر...

مصرف گوشت برای ارتقای سلامت، افزایش ایمنی و رشد کودک مناسب  و برای اطمینان از عملکرد صحیح ذهن و یادگیری مصرف آن ضروری است. انتخاب غ...

تکمیل تغذیه کودک با مکمل غذایی کودکان برای والدین بسیار ارزشمندند و پدران و...

 همه نوزادان در ۶ ماه اول زندگی خود فقط از شیر مادر تغذیه کنند و از ۶ ماهگی به بعد باید شروع به خوردن غذاهای جامد کنند. در عین حال، شیر دادن به آن‌ها تا ۲ سالگی یا بیشت...

غذای کودک یک ساله غذای کودک یک ساله مساله مهمی است که باید به آن توجه شود. استخوان بندی و تقویت او از همین سنین اغاز می شود و باید طوری...

سویق یک مواد غذایی ساده و انرژی بخش است که امروزه در بسیاری از سبد های خرید خانواده قرار دارد. این خوراکی از حبوباتی مانند عدس، گندم، برنج، جو و بسیاری دیگر از میوه ها...

تغذیه‌ی سالم برای کودکان دبستانی باعث می‌شود آن‌ها انرژی لازم برای درس خواندن و فعالیت‌های مدرسه برخوردار باشند. کودکان باید تغذیه‌ی سالمی که سرشار از پروتئین‌ها و ویتا...

با اینکه در دوران کودکی مادران، بیشتر قد کودکان را به عنوان شاخص اصلی رشد در نظر می گیرند، اما گاهی کودک آنقدر لاغر است که اوضاع را نگران کننده می کند. اینجاست که تغذیه...

 قوانین مهم در تغذیه بیش فعالی اختلال ای دی اچ دی یا همان بیش فعالی مسئله ا...

علت بی اشتهایی کودک رفتارها...

فواید شیر مادر و زمان از شیر گرفتن نوزاد