چگونه با کنترل افکار منفی، قلب سالمتری داشته باشیم? همه‌ی ما در طول روز بارها درگیر افکار منفی می‌شویم؛ از نگرانی‌های کوچک روزانه گرفته تا اضطراب‌های بز...
دردها و مشکلات شایع ناشی از اعصاب؟ دردهای عصبی و روان‌تنی: وقتی استرس خودش را در بدن نشان می‌دهد خیلی از افراد درد یا علائمی را تجربه...
مطب مجازی چیست و چرا حضور آنلاین پزشکان یک تا این اندازه مهم است؟ اگر خاطرتان باشد، سال‌ها پیش برای ویزیت پزشک باید حتما به مطب یا بیمارستان می‌رفتیم و ساعت‌ها در صف...
اهمیت بازی در رشد و روان کودک؟ بازی، فقط یک سرگرمی ساده برای کودکان نیست؛ بلکه زبان مشترک کودکان با دنیا، ابزاری برای یادگیری، و مه...
تابآوری روانی چیست و چطور آن را در خودمان تقویت کنیم؟ زندگی پر از فراز و نشیب است؛ بحران‌های مالی، مشکلات شغلی، بیماری‌ها، شکست‌ها و از دست دادن‌ها بخشی ا...
۵ تا از بهترین دندانپزشک های ترمیمی و زیبایی در اصفهان در دنیای امروز، داشتن لبخندی زیبا و درخشان یکی از مهم‌ترین فاکتورها برای افزایش اعتمادبه‌نفس و جذابی...
آیا فرزند من بیشفعال است؟ ADHD را بهتر بشناسی بسیاری از والدین با دیدن انرژی زیاد، حواس‌پرتی یا رفتارهای ناآرام فرزندشان با این سوال روبرو می‌شوند...
نقش ورزش و تغذیه در بهبود سلامت روان؟ ورزش و تغذیه نقش بسیار مهمی در بهبود و حفظ سلامت روان دارند. این دو عامل، اگر به‌درستی در سبک زندگی...
راهکارهای مقابله با بی‌خوابی از نگاه روانشناس؟ بی‌خوابی یکی از رایج‌ترین اختلالات خواب است که می‌تواند به دلایل مختلفی مانند استرس، اضطراب، افسردگی...
