علائم تراکم استخوان چیست؟
کوتاه شدن قد، تغییر در وضعیت بدن، تنگی نفس و کمردرد جزو علامت‌های مبتلایان به پوکی استخوان هستند. ولی اشتباه نکنید! استئوپنی با پوکی استخوان، تفاوت‌های زیادی دارد. به‌گونه‌ای که خیلی از افراد هیچ یک از علائم تراکم استخوان را ندارند، ولی با بررسی BMD متوجه ابتلا به این بیماری می‌شوند. همچنین در صورت کنترل نکردن تراکم ماده معدنی در استخوان و تقویت استخوان‌ها، ممکن است فرد به پوکی استخوان مبتلا شود. در نتیجه استخوان‌هایی شکننده خواهد داشت. در این مطلب همراه ما باشید تا علائم تراکم استخوان را معرفی کنیم.
استئوپنی چیست؟
استئوپنی به معنای از دست دادن تراکم مواد معدنی استخوان یا BMD است. BMD پایین نشان می‌دهد نسبت به آنچه که باید در استخوان‌هایتان وجود داشته باشد، مواد معدنی کم‌تری دارید. در نتیجه استخوان‌ها ضعیف‌تر می‌شوند. استئوپنی یک بیماری شایع است که بیش‌تر افراد زیر را تحت تاثیر قرار می‌دهد:
- افرادی که تغذیه ضعیف دارند.
- همه افراد در سنین بالای 50 سال
- خانم‌ها بعد از یائسگی
از آنجایی که جمعیت زیادی از مبتلایان به استئوپنی و پوکی استخوان جزو خانم‌ها هستند، بهتر است خانم‌ها از قبل دوره یائسگی برای بررسی تراکم ماده معدنی در استخوان به فوق تخصص زنان مراجعه کنند. شما می‌توانید از پزشکان متخصص زنان در سایت درمانکده به‌صورت اینترنتی نوبت بگیرید. با اخذ نوبت اینترنتی، مقایسه پزشکان با یکدیگر امکان‌پذیر شده و در زمان خود صرفه‌جویی می‌کنید.
پوکی استخوان چیست؟
نوعی بیماری که منجر به تضعیف استخوان‌های شما می‌شود، پوکی استخوان نام دارد. با ابتلا به این بیماری، استخوان‌های شما نسبت به قبل، کم‌تر و ضعیف‌تر می‌شوند. افراد دارای علائم تراکم استخوان و مبتلا به پوکی استخوان نسبت به افراد دیگر، بیش‌تر دچار شکستگی استخوان‌ها می‌شوند.
استخوان‌های بدن انسان به اندازه کافی متراکم و قوی هستند تا وزن انسان و بسیاری از ضربه‌ها را تحمل کنند. وقتی سن انسان بالاتر می‌رود، استخوان‌ها قدرت خود را برای بازسازی دوباره از دست می‌دهند و تراکم قبل را ندارند. به همین دلیل استخوان‌ها در افراد مبتلا به این بیماری، ضعیف‌تر و شکننده‌تر می‌شوند.
بیش‌تر مردم درست زمانی که استخوان‌ها دچار شکستگی می‌شوند، به ابتلا به پوکی استخوان پی می‌برند. در این بیماری ممکن است هر یک از استخوان‌های بدن بیمار دچار شکستگی شود. ولی شکستگی در استخوان‌های باسن (شکستگی لگن)، مچ دست و ستون فقرات (شکستگی مهره‌ها) بیش‌تر اتفاق می‌افتد. هر چه ابتلا به این بیماری زودتر تشخیص داده شود، احتمال شکستگی استخوان‌ها هم کاهش پیدا می‌کند. اگر هنوز هم نمی‌دانید پوکی استخوان چیست؟ کافی است به سایت‌های پزشکی معتبری مانند درمانکده مراجعه کنید تا در مقالات منتشر شده این سایت، اطلاعات بیش‌تری درباره این بیماری به دست آورید.
فرق بین استئوپنی و پوکی استخوان
استخوان‌های افراد مبتلا به پوکی استخوان خیلی راحت می‌شکنند. ولی استئوپنی یا تراکم استخوان به اندازه پوکی استخوان، شدید نیست. استئوپنی ممکن است آغازی برای ابتلا به پوکی استخوان باشد. یعنی فرد بعد از کاهش تراکم مواد معدنی استخوان، به پوکی استخوان مبتلا می‌شود. ولی این در همه بیماران اتفاق نمی‌افتد و همه بیماران مبتلا به استئوپنی قرار نیست پوکی استخوان بگیرند.
افراد مبتلا به بیماری استئوپنی باید برای حفاظت از استخوان‌ها و تقویت آن‌ها تلاش کنند. همچنین برای کنترل تراکم مواد معدنی در استخوان‌ها پیش پزشک بروند. شما می‌توانید برای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان و کنترل تراکم ماده معدنی در استخوان‌های خود، از متخصص روماتولوژی در سایت درمانکده نوبت بگیرید. درمانکده، یک مرجع آنلاین برای معرفی بهترین پزشکان عمومی و متخصص است. در این سایت، لیستی از متخصصین روماتولوژی هم وجود دارد که اطلاعات هر یک از این پزشکان نوشته شده است.
علائم تراکم استخوان چیست؟
افراد مبتلا به استئوپنی تا زمانی که به پوکی استخوان مبتلا نشوند، علامتی ندارند. علائم تراکم استخوان تنها در برخی از این بیماران و به ندرت دیده می‌شود. ممکن است فرد در اثر ابتلا به استئوپنی، درد یا ضعف در استخوان‌ها را تجربه کند. معمولا این عارضه به وسیله غربالگری BMD تشخیص داده می‌شود.
علت ابتلا به استئوپنی
استخوان‌ها از نوعی بافت زنده ساخته شده‌اند. بدن یک فرد تا سن 30 سالگی نسبت به استخوان‌های از دست رفته، استخوان زیادی می‌سازد. اما از بعد 35 سالگی، استخوان‌های شکسته شده بیش‌تر از استخوان‌های ساخته شده هستند. حتی ممکن است در یک فرد سالم، تراکم استخوان به کم‌تر از یک درصد برسد. برخی از عواملی که باعث ابتلا به استئوپنی و از دست رفتن استخوان‌ها می شوند، عبارتند از:
- بیماری‌هایی مانند پرکاری تیروئید
- مصرف برخی داروها مانند پردنیزون، دارو برای درمان سرطان، سوزش سر دل، فشارخون بالا و تشنج
- تغذیه نامناسب به ویژه رژیم غذایی با مقادیر کم کلسیم و ویتامین D
- تغییرات هورمونی در دوران یائسگی
- داشتن سابقه جراحی‌های گوارشی با تاثیر بر جذب مواد مغذی و مواد معدنی مورد نیاز
- داشتن سبک زندگی ناسالم مانند سیگار کشیدن، ورزش نکردن، خوردن نوشیدنی‌های الکلی و حاوی کافئین
متخصص روماتولوژی یا فوق تخصص زنان، به کدام یک مراجعه کنم؟
از آنجایی که علائم تراکم استخوان به موارد کمی مانند ضعف یا درد در استخوان محدود می‌شود و در همه بیماران اتفاق نمی‌افتد، افراد زیادی از ابتلا به این بیماری خبر ندارند. به همین دلیل خیلی از افراد می‌پرسند که چه موقع به پزشک مراجعه کنیم و پیش کدام پزشک برویم؟
اگر شما هم هر یک از علائم تراکم استخوان را مشاهده کردید یا عوامل خطر این بیماری را دارید، باید توسط پزشک ویزیت شوید. شما می‌توانید برای جلوگیری از تحلیل رفتن استخوان با پزشک خود صحبت کنید. برای رفع علامت‌ها، درمان و جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان می‌توانید به پزشک متخصص روماتولوژی مراجعه کنید. همچنین از آنجایی که تراکم استخوان خانم‌ها بیش‌تر از آقایان در معرض خطر قرار دارد، بهتر است خانم‌ها و دخترها برای مصرف مکمل‌های مخصوص بانوان و رعایت یک سری نکات، به پزشک فوق تخصص زنان مراجعه کنند.
اگر شما هم می‌خواهید با این بیماری بیش‌تر آشنا شوید یا از بهترین پزشکان زنان یا روماتولوژی وقت بگیرید، کافی است سری به سایت درمانکده بزنید. یکی از معتبرترین سایت‌های پزشکی که هر روزه مقالات علمی متعددی را در زمینه پزشکی منتشر کرده و بستر خوبی را برای نوبت دهی آنلاین بهترین پزشکان تهران و برخی از شهرستان‌ها فراهم کرده است. همچنین در این سایت امکان مشاوره تلفنی، صوتی، آنلاین و ویدیویی برای بیماران وجود دارد تا سوالات خود را بدون مراجعه به مطب پزشک بپرسید.
