آلرژی یا همون حساسیت چیست؟
آلرژی چیست؟
آلرژی هنگامی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن شما به یک ماده خارجی، مانند گرده، زهر زنبور یا حیوان خانگی یا غذایی که در اکثر افراد واکنش نشان نمی دهد، واکنش نشان دهد.
سیستم ایمنی بدن شما موادی به نام آنتی بادی تولید می کند. هنگامی که آلرژی دارید، سیستم ایمنی بدن آنتی بادی هایی را ایجاد می کند که آلرژن خاص را مضر می دانند ، حتی اگر اینگونه نباشد. هنگامی که با آلرژن تماس پیدا می کنید ، واکنش سیستم ایمنی بدن می تواند پوست ، سینوس ها ، مجاری هوایی یا دستگاه گوارش شما را القا کند.
شدت آلرژی در افراد مختلف متفاوت است و می تواند از تحریک جزئی تا آنافیلاکسی متغیر باشد (یک وضعیت خطرناک برای زندگی) در حالی که اکثر آلرژی ها قابل درمان نیستند ، درمان ها می توانند به تسکین علائم آلرژی شما کمک کنند.
مواد حساسیت زای رایج
موارد مختلفی وجود دارد که می تواند باعث ایجاد حساسیت در افراد شود .
برخی از مواد حساسیت زا عبارتند از :
- گرده ها ( گل ها و گیاهان)،
- بادام زمینی
- پاپایا
- طلا
- لاتکس
- پنی سیلین
- سم حشرات
- نیش عروس دریایی
- اسپند
- ماهی قزل آلا
- گوشت گاو
- عطر
- تخم مرغ
- فضله کنه های خانگی
- نیکل
گاها همچنین به گرد وغبار (که تقریبا همه جا وجود دارد) و حتی بعضی از فصول (که علائم آلرژیک تشدید می شود) حساسیت نشان می دهند.
بیشتر نمونه هایی که ذکر شد ، آلرژن طبیعی هستند که در محیط یافت می شوند . آلرژی به برخی از دارو ها نیز وجود دارد که عموما ناخوشایند هستند .
علائم آلرژی یا حساسیت
علائم آلرژی با توجه به نوع آن و قسمتی از بدن که درگیر آن است، متفاوت است، بعضی از این علائم شامل خارش و گرفتگی بینی، آبریزش بینی و چشم، عطسه های مکرر، خارش و قرمزی چشم، کهیر و جوش های پوستی، آسم (کوتاه شدن نفس، سرفه مزمن، خس خس سینه و تنگی نفس)، نفخ، حالت تهوع و استفراغ و در موارد نادر آنافیلاکسی (کاهش فشار خون، شوک و مرگ) می باشد.
عوامل
عامل ژنتیک یکی از عمده‌ترین دلایل ابتلاء به این حساسیت است.به‌طوری‌که اگر پدر و مادری هر دو مبتلا به آلرژی باشند، به احتمال ۶۶ درصد، فرزندانشان به آلرژی فصلی گرفتار می‌شوند و اگر تنها یکی از والدین مبتلا باشد این احتمال به زیر ۶۰ درصد می‌رسد.
هنگامی که فرد مبتلا به آلرژی، در معرض عوامل حساسیت زایی چون گردهٔ گیاهان، گرد و خاک و غیره قرار می‌گیرد، بدن او نسبت به آنها واکنش نشان می‌دهد و موجب می‌شود تا سلولی به نام ماستوسیت از خود هیستامین ترشح کنند. ترشح شدن هیستامین باعث به وجود آمدن نشانه‌هایی چون آبریزش بینی، سرفه، عطسه، خارش و غیره در بدن می‌شودهرچه تماس فرد با عامل ایجاد حساسیت بیشتر باشد، بیشتر احتمال دارد که به آلرژی مبتلا شود.
کرمهای آنتی بیونیک، ناخن مصنوعی، خالکوبی، پشم و موی حیوانات و عروسکهای فانتزی عواملی هستند که می‌توانند به بروز و تشدید نشانه‌های حساسیت کمک کنند.
به بیان دیگر حساسیت یا آلرژی فصلی در اثر واکنش طبیعی بدن به عواملی به وجود می‌آید که بی‌ضرر هستند ولی دستگاه ایمنی بدن به شدت نسبت به آنها واکنش نشان می‌دهد.
روش‌هایی برای پیشگیری از آلرژی و حساسیت فصلی
از محرک های شناخته شده خودداری کنید. حتی اگر علائم آلرژی خود را درمان می کنید ، سعی کنید از تماس با محرک ها خودداری کنید: به عنوان مثال ، اگر به گرده حساسیت دارید ، در صورت زیاد بودن گرده ، در و پنجره ها را ببندید. اگر به کنه های گرد و غبار حساسیت دارید ، گرد و غبار را پاک کنید و اغلب ملافه ها را بشویید.
علایم خود را یادداشت کنید: عواملی که باعث ایجاد علائم آلرژیک می شود ، یا چه کارهایی انجام می دهید و چه چیزی را می خورید ، چه موقع علائم رخ می دهد و چه چیزی به شما کمک می کند. این ممکن است به شما و پزشکتان کمک کند تا محرک ها را شناسایی کنید.
از لوازم غیرضروری و معطر استفاده نکنید
استفاده از عطر یا هر چه رایحه اضافی را در خانه پخش می‌کند مانند شمع و عود، می‌تواند برای حساسیت فصلی مضر باشد. حداقل در طول زمانی که حساسیت فصلی به سراغتان می‌آید، از این مواد خوشبوکننده در خانه دوری کنید. عروسکهای پشمالو بامزه هستند و البته محبوب همه! ولی باید بدانید که آنها منبع اصلی جذب گرد و غبار و مواد حساسیت‌زایی مانند دانه گرده به شمار می‌روند. حداقل در فصل حساسیت این عروسک‌ها را از جلوی چشم دور کرده یا به خیریه‌ها اهدا کنید.
با کلر بجنگید
هوا گرم شده است و تب شنا کردن و استخر روز به روز داغ‌تر می‌شود. ولی نکته منفی در مورد استخر وجود کلر آب است. این ماده هم برای آلرژی مضر است و می‌تواند اوضاع را وخیم‌تر کند. گاز کلر تأثیری مانند دود دارد. استخرهای سرپوشیده شرایط بدتری نسبت به استخرهای روباز دارند چرا که گاز کلر در فضای کوچکی محبوس می‌شود.
از کالای خواب غیرطبیعی استفاده نکنید
در مورد مواد پر شده درون بالش، لحاف و تشک تحقیق کنید. برخی از آنها از پر طبیعی پرندگان ساخته شده است، در این حالت شکستن پرهای درون رختخواب و خرد شدن آن باعث بروز حساسیت می‌شود. برای افراد حساس، بهتر است از الیاف مصنوعی مانند پلی‌استر استفاده شود.
ترکیب روغن اسطوخودوس، لیمو و گل شمعدانی
یکی دیگر از افشانه هایی که می توانید برای درمان تب از آن استفاده کنید روغن شمعدانی یک عامل ضد اکسیدان و ضد التهاب است . برای رفع آلرژی و حساسیت :7 قطره روغن اسطوخودوس، 7 قطره روغن درخت چای، 4 قطره روغن گل شمعدانی و 4 قطره روغن لیمو را باهم ترکیب کنید ؛این ترکیب را در مخزن اسپری نگهداری کنید و در زمان لازم استفاده کنید.
به پیشانی خود روغن بنفشه بمالید
برای افرادی که دچار آلرژی با نزله گرم هستند بهتر است صورت یا مخاط بینی را با روغن بنفشه چرب کنند، چکاندن روغن بنفشه در بینی مالیدن یا مالیدن آن به پیشانی یا سبب تقویت مخاط ها شده و علائم آلرژی را کاهش می دهد.
