چطور با روغن نارگیل همه ترکهای پوستی را درمان کنیم؟

ترک پوست بدن (Body Stretch Mark) یکی از شایع‌ترین مشکلات پوستی خصوصا در زنان باردار و نوجوانان در دوران بلوغ است. خط‌ها و راه‌راه‌های بلند ناشی از ترک‌های پوستی ظاهر ناخوشایندی دارند اما باعث هیچ نوع مشکل پوستی نخواهند شد. بسیاری از ترک‌های پوست به مرور زمان محو و کمرنگ می‌شوند، ولی تعداد زیادی از افراد دوست دارند هرچه زودتر آن‌ها را از بین ببرند. شاید درمان قطعی ترک‌های پوستی ممکن نباشد، اما روغن‌های طبیعی تاثیر خود را در پیشگیری و درمان ترک پوستی ثابت کرده‌اند.

علت ترک پوست چیست؟

ترک بدن وقتی رخ می‌دهد که لایه میانی یا درمیس (Dermis) پوست، بیش از حد کشیده می‌شود و آسیب می‌بیند. این آسیب در اثر کشیدگی باعث زخم‌‌هایی می‌شود که با شکل ترک پوست دیده می‌شوند. ترک پوست در این زمان‌ها رخ می‌دهد:

• ترک‌های پوستی دوران بارداری (تا ۹۰ درصد خانم‌ها)
• ترک‌های پوست به علت رشد در دوران بلوغ
• ترک‌های پوستی ناشی از چاقی

بالا بودن میزان هورمون استروئید بر اثر دارو یا بیماری هم با ترک پوست مرتبط است. ترک‌های پوست بدن ابتدا رنگ قرمز و بنفش دارند و بعد به مرور زمان به رنگ سفید و براق تبدیل می‌شوند. متاسفانه خانم‌ها بیشتر از آقایان دچار ترک پوست می‌شوند. این ترک‌های پوستی معمولا در این نواحی بدن ایجاد می‌شوند:

• سینه
• باسن و اطراف آن
• شکم
• ران‌ها
• بازوها

1. روغن نارگیل داغ برای درمان ترک پوست:

با تشکر از غنی بودن اسید های چرب که روغن نارگیل دارد، یک درمان مفید و موثر برای حفظ پوست هیدراته و الاستیک است. استفاده از آن، نشانه های کشش را کاهش می دهد و پس از مدتی، و با استقامت بسیار، آنها ناپدید می شوند.

مواد لازم :

• 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل (30 میلی لیتر).

طرز تهیه :

اول، روغن نارگیل را با استفاده از روش گرم کردن آب حمام، گرم کنید.

هنگامی که روغن گرم شد، اجاق را خاموش کنید.

روغن نارگیل داغ را بر روی علائم کششی پوست اعمال کنید و مراقب باشید که پوست را نسوزاند.

توصیه می شود که این کار را بعد از حمام انجام دهید.

ماساژ را بصورت دایره ای و هر روز تکرار کنید.

مقدار روغن به میزان علائم کششی بدن شما بستگی دارد.

2. روغن نارگیل طبیعی برای درمان ترک های پوستی:

این درمان کاملا شبیه به روش قبلی است، اما بدون استفاده از آشپزخانه. نیازی نیست روغن نارگیل را داغ کنید و با میزان دمای بدن از آن استفاده کنید.

مواد لازم:

• 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل (30 میلی لیتر)

طرز تهیه :

توصیه می شود که پس از حمام، پوست را مرطوب کنید تا روغن نارگیل بهتر جذب شود.

یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را در دستان خود قرار دهید و آن را بر روی علائم مالش دهید.

سپس، آن را با حرکات دایره ای بر روی علائم کششی که می خواهید حذف کنید و بالاتر از همه در مناطقی که بیشتر در معرض ظاهر قرار دارند (ران ها، شکم، کمر یا مفصل ها، و غیره) اعمال کنید.

آلوئه ورا و روغن نارگیل برای رفع ترک های پوست:

گیاه آلوئه ورا برای بسیاری از ویتامین ها و مواد مغذی خود شناخته شده است. هنگامی که با روغن نارگیل ترکیب می شود، یک اثر موثر برای کاهش علائم روی پوست به دست می آوریم.

مواد لازم :

½ فنجان آلوورا (125 میلی لیتر)

½ فنجان (110 میلی لیتر) روغن نارگیل (125 میلی لیتر)

5 قطره روغن گل رز

5 قطره روغن زیتون (اختیاری)

در یک کاسه بزرگ و عمیق، روغن نارگیل و آلوئه ورا را برای حدود پنج دقیقه، مخلوط کنید تا اینکه یک خمیر صاف و ضخیم بدست آورید اگر لازم باشد، چند قطره روغن زیتون نیز اضافه کنید.

به مقدار کم ،روغن گل رز را نیز اضافه کنید و دوباره مخلوط کنید.

برای اعمال آن و استفاده از آن به عنوان درمان علائم کششی، به طور مستقیم پس از دوش گرفتن بر روی پوست اعمال کنید.

15 دقیقه آن را بر روی پوست باقی بگذارید.

روغن نارگیل و آلوئه ورا

4. روغن نارگیل و قهوه برای رفع ترک های پوستی:

بافت کدر و خشن قهوه ،باعث افزایش گردش خون می شود و در ترکیب با روغن نارگیل هیدراتاسیون را تحریک می کند و در دراز مدت، کاهش قابل توجهی از علائم کشش و زخم بر روی پوست به دست می آید.

مواد لازم :

½ فنجان قهوه (100 گرم)

3 قاشق غذاخوری روغن نارگیل (45 میلی لیتر)

¼ فنجان آلوئه ورا (50 میلی لیتر)

3 قاشق غذاخوری آب (45 میلی لیتر)

در یک کاسه، تمام مواد را مخلوط کنید و آنها را با یک قاشق چوبی هم بزنید، تا یک خمیر صاف و ضخیم بدست آورید.

این مخلوط به اندازه کافی برای اعمال چندین بار کافی است، بنابراین شما می توانید آن را پوشش دهید و در یک مکان تاریک نگه دارید.

پس از دوش گرفتن، مقدار مورد نیاز را به مدت 5 دقیقه ،به شکل دورانی بر روی پوست ماساژ دهید.

30 دقیقه باقی بگذارید و با آب زیادی آن را بشورید.

این فرآیند را روزانه تکرار کنید.

ترکیب روغن نارگیل و ویتامین E

بهتر است بدانید که ویتامین E، به طور کلی برای خواص مرطوب کننده و همچنین برای کمک به پوست فراهم شده است و دارای خواص ضد پیری نیز می باشد. این نوع درمان با روغن نارگیل و ویتامین E را بهتر است هر روز اعمال کنید و در کوتاه مدت تغییرات عمیق در ترک های پوستی و زخم را بر روی پوست خود مشاهده نمایید.

طرز استفاده از آن برای رفع ترک های پوستی و جای زخم

۲ قاشق غذاخوری روغن نارگیل (۳۰ میلی لیتر)

ابتدا روغن نارگیل را طبق روش اول گرم کرده. سپس پنج کپسول ویتامین E را باز کنید و محتوای آن را با روغن نارگیل ترکیب نمایید. بعد مخلوط را روی پوست خود قرار داده، و آن را به شکل دایره ای وار ماساژ دهید. بعد هم به مدت ۱۰ دقیقه اجازه دهید همانگونه بماند و سپس با آب بشویید. بهتر است این روند را دو یا سه بار در طول روز تکرار نمایید.